
লুকানো লবণে বাড়ে রক্তচাপ
রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে লবণ গ্রহণ কমানো জরুরি। কিছু খাবারে মাত্রাতিরিক্ত লবণ বা সোডিয়াম থাকে, যা উচ্চ রক্তচাপের রোগীর জন্য বিপজ্জনক হতে পারে। সোডিয়াম গ্রহণ কমানো এবং রক্তচাপ বেড়ে গেলে দ্রুত করণীয় নিয়ে লিখেছেন পুষ্টিবিদ মাহমুদা ফেরদাউস পরমা

